¡Estamos a fines del verano y ha llegado el calor! En esta época del año, puede sentirse cansado y sin fuerzas.
Para complementar el sudor y los líquidos perdidos, hoy presentamos una receta simple, nutritiva y súper alimentaria basada en bayas de Goji, rica en minerales y antioxidantes.
Entonces, comencemos, preparemos el agua de Goji ... Necesitamos algunos ingredientes y unos minutos:
Hierve las bayas de Goji en una olla durante un par de minutos, apaga el fuego y deja enfriar. Vertimos el contenido en un vaso, agregamos una cucharada de miel y mezclamos. Agregamos hielo y una hoja de menta para darle un toque de color.
Receta simple y fácil de preparar, una bebida refrescante rica en nutrientes.
La información proporcionada en Ajara.it es de carácter general y con fines puramente informativos y en ningún caso puede reemplazar el consejo de un médico calificado (es decir, un graduado en medicina calificado para la profesión) o, en casos específicos, de otros trabajadores de la salud (dentistas , enfermeras, farmacéuticos, fisioterapeutas, etc.).
Las nociones y cualquier información sobre procedimientos médicos, dosis y / o descripciones de medicamentos o productos de uso presentes en los textos propuestos y en los artículos publicados tienen solo un propósito ilustrativo y no garantizan la adquisición de las habilidades manuales y la experiencia necesarias para su uso o práctica.