Propiedades terapéuticas de la miel de Manuka, beneficios y cómo usarla mejor

Propiedades de la miel de Manuka: descubra las propiedades de la miel de Manuka y los beneficios para la salud. Dosis y dosis diaria para un uso beneficioso correcto.

Entre los superalimentos del momento, la miel de Manuka es probablemente uno de los más beneficiosos. Producida por abejas, que se alimentan del árbol de Manuka, una planta nativa de Nueva Zelanda, la miel del mismo nombre tiene numerosas propiedades antibacterianas y antiinflamatorias y actúa sobre el bienestar de quienes la toman, tanto si se usa directamente sobre la piel como si se toma a través de bucal. De hecho, no se recomienda usar miel de Manuka en la cocina, pero se recomienda usarla como una medicina natural real, con fines curativos.

Como nace la miel de Manuka

Para ser llamado miel de Manuka, el producto debe contener al menos el 70% del polen del árbol de Manula. A veces se puede confundir con la miel de Kanuka, un producto similar, pero se obtiene de las abejas que se alimentan del polen del árbol de Kanuka, que florece en el mismo hábitat que el árbol de Manuka. Sin embargo, las dos mieles tienen diferencias de color, sabor y consistencia. La miel de Kanuka es de color amarillo claro, con un sabor dulce y delicado, mientras que la miel de Manuka varía de crema oscura a marrón, es viscosa y tiene un sabor picante y decisivo.

Las propiedades de la miel de Manuka

Las propiedades de la miel de Manuka son numerosas y, en particular, se destacan las propiedades antibacterianas y curativas de las inflamaciones e infecciones. Esto se debe a la acción del metilglioxal, un compuesto derivado del ácido pirúvico: en la miel de Manuka es 100 veces más concentrada que en la miel tradicional. La miel también contiene la enzima glucosa oxidasa, secretada por las abejas, que lleva a cabo una acción antimicrobiana en el cuerpo. Sus propiedades beneficiosas están presentes tanto si la miel de Manuka se toma por vía oral como con el uso tópico.

Miel de Manuka: cómo usarla por vía oral

Tomado por vía oral, la miel de Manuka ayuda a tratar las molestias gastrointestinales y las enfermedades del tracto digestivo, incluida la digestión lenta o deficiente. Se recomienda su uso si padece úlcera gástrica, gastritis y alivia en caso de reflujo y síndrome del intestino irritable. No solo la digestión: la miel de Manuka parece tener resultados positivos también en algunas enfermedades autoinmunes y estimula las defensas inmunes, ayudando a la respuesta de nuestras defensas a dolencias estacionales, virus y bacterias. Para usarlo en caso de problemas digestivos, puede tomar dos cucharaditas de miel de Manuka antes de las comidas, todos los días. Si, por otro lado, el objetivo es estimular el sistema inmunitario, puede tomarse regularmente al comienzo del día, puro o disuelto en un té de hierbas, en un vaso de agua tibia o junto con un jugo de frutas. Sin embargo, la miel de Manuka no solo es útil en la prevención, sino también en el tratamiento de dolores de garganta, resfriados y problemas menores del tracto respiratorio: en estos casos, es perfecta para tomar en cucharas pequeñas, junto con un té de hierbas o una pizca de jengibre rallado

Miel de Manuka: cómo usarla para uso tópico

La miel de Manuka tiene numerosos beneficios cuando se usa directamente sobre la piel. En particular, parece ser uno de los mejores productos para aplicar sobre heridas de la piel, incluidas las quirúrgicas, y ayuda al tratamiento de úlceras de decúbito, úlceras, quemaduras y quemaduras. De hecho, la miel de Manuka parece estimular la regeneración de los tejidos, apoyando así su curación y, gracias a la acción antiinflamatoria, alivia las heridas y pequeños traumas, reduce el dolor y la hinchazón y previene posibles infecciones. Gracias a su consistencia, la miel se extiende profundamente en la herida, ayudando a limpiarla y permitiendo que cualquier gasa no se pegue a la piel. La curación se acelera, evitando la formación de cicatrices antiestéticas. La miel de Manuka también es útil y calmante contra el acné, la forunculosis, la psoriasis y la dermatitis. Para aprovechar las mil propiedades beneficiosas de la miel de Manuka en la piel, es bueno aplicarla directamente en el área a tratar y dejar que actúe durante al menos 30 minutos. Si se van a vendar las heridas, la miel aplicada a la herida se puede dejar y vendar para reemplazarla después de 24 horas.

La miel de Manuka también puede asociarse con otros productos que pueden respaldar su capacidad antiinflamatoria, como el aloe vera en el caso de heridas y problemas de acné o té verde para problemas gastrointestinales.