Maca gialla in polvere 500 g ℮

Maggiori dettagli su Maca gialla in polvere

La maca è una pianta della famiglia delle crucifere (broccoli, cavoli, cavolfiore, ecc.) che cresce nelle Ande, la cui radice è un tubero consistente, di forma arrotondata, del diametro di circa 8 cm, di colore variabile dal giallo al rosso scuro. Si tratta di una pianta nativa della Cordigliera delle Ande del Perù e della Bolivia che cresce tra i 2500 e 5000 metri su terreni molto poveri e rocciosi e in condizioni atmosferiche caratterizzate da venti molto intensi e forti escursioni termiche.

Grazie alle singolari proprietà nutritive, la maca è da sempre considerato un superfood.

Numerosi ritrovamenti archeologici hanno documentato che le tribù precolombiane del Perù consideravano la maca al pari di un dono degli dei: veniva utilizzata come alimento, come condimento nelle cerimonie religiose e in qualità di ricostituente afrodisiaco, capace di aumentare il desiderio sessuale, tanto negli uomini che negli animali, e di promuoverne la fertilità.

A partire dagli anni Ottanta, in virtù di numerosi studi tedeschi e americani, si è riscoperto l’interesse per questo tubero conosciuto anche come "la coltura persa degli Incas".

Le proprietà della Maca

La radice della maca contiene tutti i più importanti nutrienti essenziali, per cui può essere considerato un alimento pressoché completo in quanto ricca di aminoacidi essenziali (tra cui arginina, acido glutammico, triptofano, acido aspartico, leucina, lisina, valina, glicina, alanina, fenilalanina ), vitamine, carboidrati, acidi grassi e fibre.

È inoltre ricca di minerali: potassio, sodio, magnesio, calcio, fosforo, rame, zinco, manganese, ferro. Particolare interesse ha suscitato la presenza di due acidi grassi polinsaturi, maene e macamide, probabili responsabili dell'effetto afrodisiaco di cui questa radice è accreditata. Presenta la capacità di migliorare la risposta allo stress e alla fatica, alla resistenza agli sforzi ed è quindi un ottimo rinvigorente ed energizzante. L’alto contenuto in aminoacidi (costituenti basali delle proteine) rendono questa radice un supplemento alimentare nelle attività ad alto consumo energetico ed aiuta ad aumentare la massa muscolare negli sportivi. Ricca di vitamine A, C e del complesso B, di calcio, iodio ferro e zinco, ha una azione di supporto sul sistema immunitario e sul sistema nervoso. Il contenuto di alcaloidi e di steroli, le conferisce, invece, una benefica azione equilibrante sul sistema ormonale nel suo insieme (ipotalamo, ghiandole surrenali, pancreas) e una potenziale capacità di favorire la fertilità sia maschile che femminile. E’ conosciuta, infatti, come afrodisiaco peruviano.

È indicata come aiuto nella sindrome mestruale (dismenorrea) e può contribuire a regolarizzare il ciclo. Negli uomini può invece favorire un incremento del volume seminale, aumentando la quantità e la motilità dello sperma.

• Rinvigorente ed energizzante: utilizzata dai guerrieri peruviani in preparazione alle battaglie, combatte la sindrome da “vuoto energetico”.
• Migliora la risposta ai periodi di stress: ha spiccate proprietà adattogene, in grado di aumentare in maniera aspecifica la resistenza dell'organismo a stress di varia natura, sia fisica che psichica; corrobora l'attività e l'efficienza dell'organismo nel suo complesso.
• Efficace antiossidante 
• Contribuisce a migliorare la libido
• Ribuisce a migliorare la fertilità
• Contribuisce ad aumentare il livello di estrogeni

Controindicazioni

Il consumo durante la gravidanza e l’allattamento, in caso di pressione alta, ipotiroidismo, sindrome premestruale, ovaio policistico, amenorrea, endometriosi, livelli elevati di antigene prostatico (PSA), deve avvenire previo consulto medico.
Esiste sempre la possibilità di rare reazioni allergiche in individui ipersensibili.
Gli integratori alimentari, non possono essere considerati come sostitutivi di una dieta bilanciata ed equilibrata ed uno stile di vita sano e controllato. In caso di patologie, disturbi, allergie è sempre bene consultare prima il proprio medico curante.