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Acqua di Goji, ricetta estiva rinfrescante

Acqua di Goji, una ricetta estiva e rinfrescante, facile e veloce da preparare, energetica per migliorare la spossatezza dovuta al caldo estivo.

Venerdì 1 Febbraio 2019
Consigli

Siamo in estate inoltrata e il caldo è arrivato! In questo periodo dell’anno potrebbe capitare di sentirsi spossati e senza forze.

Per integrare il sudore e i liquidi persi, oggi vi presentiamo una ricetta semplice, nutriente e Super Food a base di bacche di Goji, ricche di minerali e  antiossidanti.

Allora cominciamo, prepariamo l’acqua di Goji…Servono pochi ingredienti e pochi minuti:

  • un cucchiaio di bacche di Goji biologiche.
  • un cucchiaino di miele di Manuka come dolcificante
  • Acqua
  • Ghiaccio

Portiamo a ebollizione in una pentola le bacche di Goji per una paio di minuti, spegniamo la fiamma e lasciamo raffreddare. Versiamo il contenuto in un bicchiere, aggiungiamo un cucchiaio di miele e mescoliamo. Aggiungiamo ghiaccio e una fogliolina di menta per dare un tocco di colore.

Ricetta semplice e facilissima da preparare, una bevanda dissetante e ricca di nutrienti.