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Il Blog di AJARA®

Ricette, consigli e segreti su prodotti naturali e che fanno bene 😉

Olio di cocco: un toccasana per i vostri capelli

In virtù della sua composizione e delle sue proprietà benefiche, l’olio di cocco trova ampio uso sia in ambito gastronomico, soprattutto nei dolci e nelle diete vegetariane e vegane in sostituzione ad altri oli vegetali, che in quello cosmetico. Uno degli utilizzi dai risultati più sorprendenti di questo prodotto sempre più richiesto è quello per […]

Scrub esfoliante naturale con olio di cocco

Tra i suoi innumerevoli usi, l’olio di cocco può diventare l’ingrediente fondamentale di un efficace scrub esfoliante tutto naturale in grado di idratare e ringiovanire la tua pelle. Per le sue virtù benefiche si può utilizzare sul viso ma anche su tutto il corpo: rivitalizza e rinfresca la tua pelle, aiutando a rimuovere le cellule […]

I benefici dell’olio di cocco

Rinforza i capelli, sbianca i denti e rimuove la placca, brucia i grassi, riduce lo stress, rafforza il sistema immunitario, protegge lo stomaco e il cuore. L’olio di cocco è ampiamente utilizzato nei paesi tropicali come India, Sri Lanka, Thailandia, Filippine che hanno una buona produzione di olio di cocco. In passato è stato popolare […]

Come utilizzare i semi di Chia

I semi di chia si possono utilizzare e consumare in diversi modi. Nello yogurt, nel muesli, nelle insalate o per arricchire polpette vegetariane e piatti vegani. I semi di Chia possono essere consumati anche crudi con un abbondante bicchiere d’acqua. Perché consumare i Semi di Chia? Sono ricchi di fibre, di acidi grassi e Omega-3, […]

Come preparare il vero tè Matcha Cerimoniale

Aggiungi mezzo cucchiaino, 1g di polvere di Tè Matcha Ajara Superior per una ciotola o tazza. Aggiungi 90 ml di acqua calda (70°), non portare ad ebollizione. Sbatti a zigzag con il Chasen (frustino di bambù) o un normale frustino da cucina fino a quando il matcha non si scioglie e diventa spumoso e cremoso. […]

Acqua di Goji, ricetta estiva rinfrescante

Siamo in estate inoltrata e il caldo è arrivato! In questo periodo dell’anno potrebbe capitare di sentirsi spossati e senza forze.  Per integrare il sudore e i liquidi persi, oggi vi presentiamo una ricetta semplice, nutriente e Super Food a base di bacche di Goji, ricche di minerali e  antiossidanti. Allora cominciamo, prepariamo l’acqua di […]

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